Mineraler

Blandt de vigtigste mineraler finder du calcium, magnesium, jern, zink, selen og jod, som alle spiller afgørende roller i kroppens funktioner.

Calcium er nødvendigt for at opbygge og vedligeholde stærke knogler og tænder.

 Det er især vigtigt for børn og ældre, da det bidrager til knoglevækst og forebyggelse af knogleskørhed.

Magnesium understøtter over 300 enzymatiske processer i kroppen, herunder muskelfunktion, nervesystemets sundhed og blodsukkerregulering.

Det er også kendt for at fremme afslapning og bedre søvnkvalitet.

Jern er afgørende for produktionen af hæmoglobin, som transporterer ilt i blodet.

Et tilstrækkeligt jernindtag er nødvendigt for at opretholde energi og forhindre træthed og anæmi.

Zink spiller en vigtig rolle i immunsystemets funktion, sårheling, og proteinsyntese.

Det er også kendt for at fremme sund hud, hår og negle.

Selen er en kraftig antioxidant, der beskytter cellerne mod oxidativt stress og understøtter skjoldbruskkirtlens funktion.

Selen spiller også en rolle i immunforsvaret.

Jod er essentielt for produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, som regulerer stofskiftet.

Det er især vigtigt for gravide kvinder og børn, da det understøtter normal vækst og udvikling.

Hos Suztain tilbyder vi naturlige mineraltilskud af høj kvalitet, der sikrer, at du får den nødvendige mængde af disse vigtige næringsstoffer.